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충동과 후회1

2. 충동은 왜 후회하게 하는가? 지난번 '충동은 왜 생기는가?'에 이어 두 번째로, 충동은 왜 우리를 후회하게 하는가? 에 대해서 소개합니다. “왜 그런 말을 했을까?” “조금만 참았으면 좋았을 텐데…” 우리는 누구나 순간의 충동적인 선택 때문에 뒤늦게 밀려오는 쓰라린 후회를 경험합니다. 홧김에 내뱉은 말 한마디가 소중한 관계에 깊은 상처를 남기고, 감정에 치우친 결정이 오랫동안 마음의 짐이 되기도 합니다. 우리는 왜 하지 말아야 할 행동임을 알면서도 충동에 굴복하고 후회하는 걸까요? 그 원인을 심리학, 뇌과학, 코칭, 성경의 관점으로 살펴보며, 후회 없는 선택을 내리는 지혜를 찾아보고자 합니다. 1. 심리학: 즉각적 만족과 감정의 방어 기제심리학에서는 충동을 불편한 감정을 빠르게 해결하려는 '내적 움직임'으로 정의합니다. 인간에게.. 2026. 7. 16.

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