신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 3. 성경인물의 심리분석/구약성경10 10. 건강한 영성, 삶으로 말하다 구약성경이 강조하는 십계명을 중심으로 '건강한 영성, 삶으로 말하다’를 소개합니다. 우리는 흔히 기도를 많이 하고 성경을 잘 알면 영성이 좋은 사람이라고 생각합니다. 그러나 건강한 영성은 종교적 열심만으로 판단할 수 없습니다. 하나님과의 관계가 우리의 생각과 감정, 말과 행동, 그리고 이웃과의 관계 속에서 어떻게 나타나는가가 더 중요합니다. 성경에서 하나님이 이스라엘 백성에게 주신 십계명은 건강한 영성이 무엇인지 보여 주는 중요한 삶의 기준입니다. 1. 출애굽과 십계명, 건강한 영성의 출발점애굽에서 탈출한 사람들은 순수한 히브리 민족만이 아니라 여러 종족들이 함께 동참했습니다. 하나님은 시내산에서 애굽을 탈출한 모든 사람들에게 하나님의 선민이 되는 길을 열어 주시면서 십계명을 통해서 언약의 백성답게 살아.. 2026. 8. 16. 9. 모세, 다시 시작된 부르심 이전의 글에서는 모세의 탄생 배경을 중심으로 '엄마는 언제나 세상의 중심'이라는 내용을 소개했습니다. 이번에는 어린 모세가 장성하여 폭력으로 민족 구원을 시도하다 실패한 후 왕궁을 떠나 광야에서 40년이 지난 후 하나님의 부르심을 받은 내용으로 모세, 다시 시작된 부르심에 대해 소개합니다. 이스라엘 민족을 알지 못하는 새로운 왕이 등장하면서 ‘애굽 신드롬’의 꿈은 허망하게 깨지면서 노예로 전락하고, 아들이 태어나면 강에 던져 죽여야만 하는 참혹한 시대적 암흑 속에 한 남자 아기가 태어났습니다. 그는 친어머니 요게벳을 유모로 두고 왕궁에서 자라나며 히브리인의 정체성과 이방 왕자의 신분 사이에서 극심한 정체성 혼란을 겪었습니다. 이유인즉, 친엄마로부터 철저한 신앙과 민족 교육을 받으면서 탄압받는 히브리인이.. 2026. 8. 15. 8. 엄마는 언제나 세상의 중심 오늘은 평범하면서도 특별한 메시지가 있는 엄마는 언제나 세상의 중심이라는 내용을 소개합니다.매년 5월이 오거나 문득 삶이 지칠 때 가장 먼저 생각나는 이름이 있습니다. 바로 ‘어머니’입니다. 어머니는 우리가 세상에 태어나 처음으로 사랑을 배우게 해 준 산 교과서이자, 지친 영혼이 돌아갈 수 있는 가장 따뜻한 마음의 고향이기 때문입니다. 그 어머니의 위대함과 절대적인 중요성을 생각해보고자 합니다. 1. 어머니의 양육과 영향력: 생명을 살리고 역사를 바꾼다어머니의 사랑은 단순히 한 아이를 키우는 데 그치지 않고, 한 사람의 인생과 민족의 운명을 바꾸는 놀라운 힘이 있습니다. 성경 속 모세의 어머니 요게벳의 이야기가 대표적입니다. 히브리 남아들을 모두 죽이라는 애굽 왕의 서슬 퍼런 인종 말살 명령 속에서도, .. 2026. 8. 15. 7. 요셉의 형들, 죄의식에 사로잡힘 오늘은 요셉의 형들, 죄의식에 사로잡힘에 대해 소개합니다. 세상을 사노라면 크고 작은 일들로 남이 모르는 죄의식에 짓눌려 고통당할 때도 있습니다. 그래서 옛 성현들은, “지금 만나고 있는 이웃에게 최선을 다하라”라고 했지만, 때로 일에 쫓기다가 시간이 지난 후 그 사람을 떠올리면서 미안함 마음이 수면 위로 부상되는 경험을 가집니다. 미안하고 죄송할 뿐입니다. 죄의식의 최고조는 가족상실의 슬픔을 표현하는 장례식입니다. 뜻하지 않은 사별로 남은 가족들의 상실된 마음은 그 무엇으로도 표현할 수 없어 매우 힘들게 합니다. 1. 죄의식이란 무엇인가?그것은 우리 마음을 붙잡고 있는 조용한 포로입니다. 때로는 사소한 말 한마디, 때로는 돌이킬 수 없는 실수로 인해 마음 한구석에 죄의식이라는 감정이 자리 잡습니다. .. 2026. 8. 14. 6. 울고 싶을 때는 울어도 됩니다 우리는 때로 감정이 폭발하면서 울고 싶을 때 울지 못하고 참고 견디므로 어려운 일을 당하기도 합니다. 그래서 이 시간에는 '울고 싶을 때는 울어도 됩니다'라는 내용을 소개합니다. 요셉이 오랜 시간이 지난 후 자신을 인신매매한 형들을 만나 대성통곡하는 장면을 통해 눈물이 지니는 심리적, 영적 의미를 집중적으로 소개합니다. 1. 감정 억제의 위험성과 심신증하나님은 인간에게 슬픔과 감격을 온전히 표현할 수 있는 훌륭한 도구로 눈물을 허락하셨습니다. 눈물은 마음의 진실이 흐르는 길이며, 치유로 향하는 문입니다. 그러나 현대 사회와 일부 신앙 공동체에서는 ‘울면 약해 보인다’, ‘강한 믿음으로 꿋꿋하게 견뎌야 한다’며 슬픈 감정을 억누르는 것을 대단한 미덕인 양 여겨 왔습니다. 슬픔을 표현하지 않고 참기만 하면 .. 2026. 8. 7. 5. 중년기 결혼생활의 위기와 해결책 보디발 부부의 이야기를 바탕으로, 중년기의 결혼생활의 위기와 해결책에 대해 소개합니다. 하나님이 창조하신 인간은 본질적으로 성적인 존재(sexuality)입니다. 인간의 성은 단순히 생물학적이고 신체적인 결합만을 의미하는 왜곡된 개념이 아닙니다. 이는 스킨십, 따뜻함, 부드러움과 같은 정서적 교감은 물론 개인의 가치관과 환상을 포괄하는 심리적, 사회적 측면을 모두 포함합니다. 한자의 성(性)이 마음(心)과 몸(生)의 결합을 뜻하듯이, 결혼을 통해 부부가 마음과 육체가 하나 되는 '성적인 인격(sexual personality)'을 이루는 것이 성경적 원리입니다. 성경에서 소개하는 보디발 부부의 이야기는 중년기 부부가 겪게 되는 소외감, 정서적 공허, 성적 불균형, 그리고 소통의 단절 문제를 깊이 있게 .. 2026. 8. 7. 이전 1 2 다음