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존재3

15. 나를 사랑하는 방법 세상에서 가장 쉽고도 어려운 나를 사랑하는 방법을 소개합니다.우리는 평생 타인의 시선과 기대에 맞추어 살아가거나, 스스로가 설정한 엄격한 기준에 미달했다는 이유로 자기 자신을 끊임없이 책망하곤 합니다. 하지만 나 자신과의 관계가 바르게 정립되지 않으면, 그 어떤 성취나 타인의 인정도 내면에 참된 평안을 주지 못합니다. 회복탄력성과 그릿(GRIT)이 시련을 극복하고 목표를 완성하는 '행동과 성취의 힘'이라면, 나를 사랑하는 것은 존재 그 자체를 보듬는 '내면의 뿌리'입니다. 심리학, 코칭, 성경이라는 3가지 차원에서 나를 온전히 사랑하는 길을 알아봅니다. 1. 심리학적 차원: 자기 자비와 내면아이 안아주기심리학에서 나를 사랑하는 첫걸음은 조건 없는 ‘자아수용’과 ‘자기자비’에서 출발합니다. 심리학자 .. 2026. 8. 17.
5. 내면의 결핍과 욕망의 블랙홀 이 시간에는 내면의 결핍과 욕망의 블랙홀에 대해 소개합니다. 자본주의 사회를 살아가는 현대인들은 모든 문제를 물질로 해결하려는 욕망에 빠져 있습니다. 그러나 경제력 측면에서 세계 상위권(G10)으로 평가받는 대한민국이 2024년 세계 행복 보고서에서는 58위라는 낮은 순위를 기록한 것은 이러한 씁쓸한 현실을 잘 보여줍니다. 사람들은 열심히 일하며 성과를 내고 칭찬을 받으려 하지만, 그럴수록 속은 텅 비어 가는 공허함을 느낍니다. 심리적으로 마치 물을 아무리 부어도 채워지지 않는 ‘밑 빠진 항아리’와 같은 상태이기 때문입니다. 우리는 스스로의 가치를 온전히 믿지 못하기 때문에 타인의 인정, 성공, 외모와 같은 외부적인 요소로 자신을 끝없이 증명하려고 합니다. 1. 어리석은 부자의 비유와 대리만족의 .. 2026. 8. 7.
5. 열등감을 하나님이 치유하는 방법 열등감 시리즈의 결론으로 열등감을 하나님이 치유하는 방법을 소개합니다. 많은 도움이 있기를 바랍니다. 우리는 끊임없이 남과 비교하고, 스스로를 평가절하하는 세상 속에서 살아갑니다. 내면의 깊은 결핍에서 비롯된 열등감은 늘 우리의 마음을 옥죄고 불행하게 만듭니다. 하지만 성경심리학적 관점에서 볼 때, 열등감을 치유하는 진정한 시작은 더 뛰어난 사람이 되는 것이 아니라 '시선의 전환'에 있습니다. 나를 바라보는 기준을 세상에서 하나님께로 옮길 때, 비로소 '마음의 감옥'에서 벗어날 수 있습니다.1. 세상의 기준 vs 하나님의 시선우리가 열등감에 빠지는 이유는 세상이 정해 놓은 잣대에 나를 맞추려 하기 때문입니다. 그러나 나를 지으신 하나님의 기준은 세상의 것과 완전히 다릅니다. 세상의 평가 잣대 하나님의.. 2026. 7. 19.

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