신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 인기글 많이 읽힌 글 의사소통2 5. 대인관계 능력의 핵심인 소통능력 이 시간에는 회복탄력성 가운데 두 번째 기둥인 대인관계 능력의 핵심인 소통능력에 대해 소개합니다. 인간은 혼자서 시련을 극복하기 어렵습니다. 거친 세상의 풍파 속에서 우리를 지켜주는 가장 강력한 안전망은 바로 '건강한 인간관계'이며, 이 관계를 맺고 유지하며 깊어지게 만드는 열쇠가 소통능력입니다. 1. 회복탄력성에서 소통능력이란 무엇인가?소통능력은 나의 생각과 감정을 상대에게 명확히 전달함과 동시에, 상대방의 메시지 뒤에 숨겨진 의도와 감정까지 깊이 이해하는 쌍방향적 교감 능력입니다. 시련이나 위기 상황에 처했을 때, 소통능력이 뛰어난 사람은 혼자 고립되지 않습니다. 자신이 겪는 어려움을 주변에 솔직하게 털어놓고 도움을 요청할 줄 알며, 타인의 위로와 조언을 받아들입니다. 반대로 소통능력이 부족하면 .. 2026. 8. 7. 5. 중년기 결혼생활의 위기와 해결책 보디발 부부의 이야기를 바탕으로, 중년기의 결혼생활의 위기와 해결책에 대해 소개합니다. 보디발 부부의 이야기는 중년기 부부가 겪게 되는 소외감, 정서적 공허, 성적 불균형, 그리고 소통의 단절 문제를 깊이 있게 다루고 있습니다. 1. 부부관계 단절과 감정의 허기애굽 왕의 경호대장 보디발은 사회적, 경제적으로 안정된 지위에 있었으나, 직무에만 몰두하는 '일 중독자'였던 것으로 보입니다. 이로 인해 아내와 함께하는 시간이 부족해지면서 부부간의 정서적 틈새가 벌어졌습니다. 당시 40대 후반에서 50대 초반으로 추정되는 보디발 부부가 살던 애굽 시대는 도덕적으로 느슨하여 여인들이 상당히 자유분방한 생활을 영위하던 사회였습니다. 생리적 욕구가 강한 중년의 시기에 남편의 무관심 속에서 깊은 외로움과 소외감을 느.. 2026. 8. 7. 이전 1 다음