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건강한 몸, 평안한 마음, 흔들리지 않는 믿음

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4. 열등감의 두 얼굴 이삭의 쌍둥이 아들 에서와 야곱을 통해 열등감의 두 얼굴에 대해 소개합니다. 우리가 살다 보면 이해하기 힘든 행동을 하는 사람들을 종종 만나게 됩니다. 분명 남들이 가지지 못한 탁월한 재능이 있음에도 불구하고, 자신의 능력을 마음껏 발휘하지 못한 채 늘 남과 비교하며 괴로워하는 사람들입니다. 겉과 속이 다르게 나타나는 이러한 심리적 현상 뒤에는 '열등감'이라는 감정이 자리 잡고 있는 경우가 많습니다. 남을 깎아내리거나 과도하게 과시하며 자신을 증명하려 애쓰는 행동은, 사실 내면의 깊은 상처와 결핍을 가리기 위한 안타까운 방어기제입니다. 1. 성경과 역사 속 열등감이 불러온 파장이삭의 쌍둥이 아들, 에서와 야곱의 이야기에서도 이러한 열등감의 비극을 볼 수 있습니다. 에서의 소홀함: 외향적이고 활동적인 사.. 2026. 8. 6.
1. 충동은 왜 생기는가? 우리의 깊은 가슴에 잠재하는 시한폭탄, '충동'에 대한 5부작 시리즈를 연재합니다. 이 시한폭탄이 때로는 분노로, 때로는 반사회적인 행동(사이코패스)으로 연결되어 터지는데 그 첫 번째로, 충동은 왜 생기는가?라는 내용을 소개합니다. “왜 그 말을 했을까?” “왜 참지 못하고 그렇게 했을까?” “조금만 기다렸다면 좋았을걸…” 우리는 살면서 이런 후회를 경험합니다. 머리로는 하지 말아야 한다고 알고 있지만, 어느 순간 감정이 앞서 행동하게 됩니다. 이것이 바로 "충동"입니다. 충동은 의지가 약해서가 아니라 인간의 마음과 뇌가 작동하는 자연스러운 과정에서 나타나는 반응입니다. 중요한 것은 충동을 어떻게 이해하고 다루느냐입니다. 1. 심리학으로 보는 충동심리학에서는 충동을 즉각적인 욕구나 감정을 행동으로 .. 2026. 7. 16.