신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 인기글 많이 읽힌 글 셀레늄1 1. 흉선을 강화시키라 우리의 몸은 창조주께서 생체리듬의 조화를 이룰 때 건강하도록 설계된 신비스런 조직입니다. 따라서 생체리듬을 이해하고 회복하는 데 집중되어야 하는데, 그 시리즈 첫 번째로 '흉선'을 소개합니다. 1. 흉선이란 무엇인가?골수에서 형성된 간세포를 성숙시켜 T-세포를 만들어 주는 일이 흉선에서 나오는 호르몬입니다. 이 흉선은 심장과 목 사이에 있는 기관으로, 출생 시에는 200g 정도가, 60세 때에는 3g 정도이며, 그 이상에서는 흔적만 남아 있을 정도로 작아집니다. 그 결과 우리 몸은 자연치유력이 거의 없어지게 되어 노인이 되면 온갖 질병에 걸리기 쉽습니다. 2. 흉선을 강화해야 합니다.흉선은 우리 몸의 면역력 유지에 중요한 역할을 하는데, 강화시켜 주는 방법은 다음과 같습니다. 1) 비타민 B비타민.. 2026. 6. 24. 이전 1 다음