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분노의 뿌리1

2. 분노의 뿌리 지난번에는 '분노는 왜 일어나는가?'에 대해서 소개했는데, 이번에는 분노의 뿌리에 대해 소개합니다. 우리는 살아가면서 불같이 터져 나오는 화를 마주하곤 합니다. 사소한 말 한마디에 욱하기도 하고, 운전 중에, 혹은 가족이나 가까운 이들에게 날카로운 분노를 쏟아내고 후회하게 됩니다. 많은 이들이 분노를 '나쁜 감정’으로 치부하지만, 심리학적으로 분노는 내면의 깊은 상처를 보호하기 위한 강력한 ‘경고등’과 같습니다. 오늘은 불같이 터지는 화 뒤에 숨겨진 내 마음의 진짜 울음소리, 분노의 뿌리로 분노 뒤에 숨은 내 안의 어린아이를 찾는 여행을 시작합니다. 1. 분노 뒤에 숨어 있는 진짜 감정심리학에서는 분노를 '2차 감정'이라고 합니다. 겉으로는 거칠고 공격적이지만, 그 뒤에는 스스로 감당하기 어려워 숨.. 2026. 7. 10.

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