당뇨2 성인병4. 당뇨병-소리 없는 경고등: 유형, 증상, 합병증, 관리와 예방 안녕하세요! 5060 세대의 활기차고 건강한 노후를 응원하는 5060행복연구소입니다. 현대사회에서 가장 흔하면서도 치명적인 만성 질환인 당뇨병에 대해서 소개합니다. 당뇨병은 유전적 요인뿐만 아니라 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 후천적 요인으로 인해 급증하고 있습니다. 이 병은 단순히 혈당이 높은 상태에 머무르지 않고, 온몸의 혈관을 망가뜨리는 시한폭탄과 같아서 올바른 이해와 관리가 필수적입니다. 1. 당뇨병이란?우리 몸은 세포가 에너지를 내기 위해 포도당을 연료로 사용하는데, 이때 췌장에서 분비되는 인슐린이 포도당을 세포 속으로 넣어주는 역할을 합니다. 하지만 이 기능을 못하면 포도당이 세포로 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓이다가 결국 소변으로 배출되는데, 이를 당뇨병이라고 합니다. 혈당이.. 2026. 6. 26. 뇌 건강6. 뇌를 위협하는 삼총사 : 고혈압, 당뇨, 비만 안녕하세요!5060 세대의 활기차고 건강한 노후를 응원하는 5060행복연구소입니다. 제 주변에 치매로 고생하는 분들의 공통점이 오늘 소개하는 삼총사들 때문인데, 곧 나이가 들면서 건강 검진표에 단골로 등장하는 불청객들입니다. 바로 '고혈압, 당뇨, 비만'입니다. 흔히 이 세 가지를 만성 질환이나 성인병 정도로 여기고 "약 먹으며 관리하면 되지"라며 무심코 넘기곤 합니다. 하지만 이 삼총사는 단순히 혈관과 몸무게만의 문제가 아닙니다. 의학계에서는 이 세 가지 질환이 뇌 세포를 야금야금 파괴해 치매를 유발하는 가장 강력한 주범이라고 경고합니다. 오늘은 혈압, 당뇨, 비만이 어떻게 우리의 소중한 기억력을 갉아먹는지 그 치명적인 연결고리와 관리법을 알아보겠습니다. 1. 고혈압.. 2026. 6. 20. 이전 1 다음
