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경고등2

1. 분노는 왜 일어나는가? 불안과 수치심, 그리고 죄의식에 대한 글을 올린 후 많은 분들의 격려에 힘입어 오늘부터는 에 대한 감정을 심리학과 성경적 관점에서 5부작으로 소개하려고 합니다. 많은 응원 부탁합니다. 그 첫 번째, 분노는 왜 일어나는가? 에 대해 소개합니다. 우리가 살다 보면 누구나 화가 나는 순간을 겪습니다. 운전 중 갑자기 끼어드는 차량을 만났을 때, 가족이 내 마음을 알아주지 않을 때, 혹은 직장에서 억울한 일을 당했을 때 우리는 쉽게 '분노'라는 감정에 휩싸입니다. 그러나 대부분의 사람은 화를 내고 나면 후회하거나, 분노를 무조건 참아야 하는 '나쁜 감정'으로 치부하곤 합니다. 하지만 정말 분노는 백해무익한 감정일까요? 불같이 터지는 분노 뒤에 숨겨진 내 마음의 진짜 울음소리를 심리학과 뇌과학의 관점에서 분노.. 2026. 7. 8.
4. 당뇨병-소리 없는 경고등 오늘도 5070의 건강한 삶을 위해 전신 혈관을 망가뜨리는 내 몸속 시한폭탄 당뇨병—소리 없는 경고등을 소개합니다. 당뇨병은 현대 사회에서 가장 흔하면서도 치명적인 만성 질환으로 유전적 요인뿐만 아니라 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 후천적 요인으로 인해 급증하고 있습니다. 이는 온몸의 혈관을 망가뜨리는 시한폭탄과 같아서 올바른 이해와 관리가 필수적입니다. 1. 당뇨병이란?우리 몸은 세포가 포도당을 연료로 사용하는데, 췌장에서 분비되는 인슐린이 포도당을 세포 속으로 넣어주는 역할을 합니다. 하지만 이 기능을 못하면 혈액 속에 쌓이다가 소변으로 배출되는데, 이를 당뇨병이라고 합니다. 혈당이 126 mg/dL 이상이거나 당화혈색소가 6.5% 이상일 때 진단합니다. 2. 당뇨병의 유형• 제1형 당.. 2026. 6. 26.

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