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감사와 믿음1

10. 감사하기, 행복을 발견하는 힘 회복탄력성의 세 번째 기둥인 ‘긍정성’ 가운데 감사하기, 행복을 발견하는 힘에 대해 소개합니다. 감사하기는 우리가 이미 가지고 있는 소중한 것들을 발견하도록 돕는 중요한 습관입니다. 감사는 좋은 일이 생겼을 때만 느끼는 감정이 아닙니다. 삶이 뜻대로 되지 않을 때에도 작은 의미와 가치를 발견하는 적극적인 태도입니다. 결국 감사는 환경을 바꾸기 전에 삶을 바라보는 우리의 시선을 바꾸어 줍니다.1. 감사는 삶을 바라보는 시선을 바꾼다사람의 마음에는 부족한 것을 먼저 바라보는 경향이 있습니다. 건강할 때는 건강의 소중함을 모르다가 아프면 건강을 생각하고, 가족과 함께 있을 때는 당연하게 여기다가 헤어진 뒤에야 그 존재의 가치를 깨닫기도 합니다. 그래서 행복은 얼마나 많이 가졌느냐보다 내가 가진 것을 얼마나 소.. 2026. 8. 11.

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