신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 인기글 많이 읽힌 글 감사2 16. 감사가 주는 일상의 행복 감사가 주는 일상의 행복을 소개합니다. 우리는 정말 중요하고 돈으로 계산할 수 없는 크고 비싼 것에는 감사를 잊고 사는 경우가 많습니다. 저의 경험을 소개합니다. 1. 코로나19에 감염되다몇 해 전 코로나19가 한참 전염되고 있을 때 저 역시 조심한다고 했지만 감염되어 보건소에서 검진을 받았을 때 음성으로 나왔습니다. 그런데 문제는 그 이후로 몸살감기도 아닌 것이 저를 힘들게 했습니다. 그래서 1주일 만에 재검진을 받은 결과 양성으로 판명되면서 갑자기 산소포화도의 수치가 80대로 급강하를 하고 있어서 119의 긴급 도움으로 1시간 거리의 병원 중환자실에 입원했지만 심각한 상태에 이르면서 다시 대학병원 중환자실로 옮겨 집중 치료를 받으면서 죽음과 싸우고 있었습니다. 대학병원 중환자실의 주치의는 이틀이나.. 2026. 8. 17. 5. 슬픔을 넘어 다시 행복으로 앞에서 '슬픔을 성경은 어떻게 하는가?'를 소개했는데, 이번에는 '슬픔을 넘어 다시 행복으로'란 내용으로 '슬픔' 시리즈를 마감합니다.1. 슬픔 이후의 성장: 아픔의 끝에서 피어나는 꽃우리는 흔히 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 이야기하지만, 심리학에는 이와 대비되는 '외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)'이라는 개념이 있습니다. 이는 극심한 고통과 상실을 겪은 이들이 단순히 이전의 상태로 돌아가는 것을 넘어, 고통을 통과하는 과정에서 내면이 깊어지고 이전보다 더 성숙한 삶의 차원으로 나아가는 현상을 말합니다. 슬픔은 우리 삶의 기반을 흔들어 놓지만, 역설적이게도 그 흔들림 속에서 우리는 존재의 소중함을 깨닫고 타인의 아픔에 진심으로 공감하는 깊은 내면의 힘을 얻게 됩니다. 상처는 .. 2026. 7. 17. 이전 1 다음