♥ 5070 행복연구소는 어떤 곳인가요?
안녕하세요.
5070 행복연구소를 찾아주셔서 진심으로 감사합니다.
5070 행복연구소는 2026년 6월 18일에 시작하여, 5070세대가 보다 건강하고 행복하며 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 돕기 위해 만들어진 공간입니다.
우리의 삶은 몸과 마음, 그리고 영혼이 서로 연결되어 있습니다. 몸이 건강해도 마음이 지쳐 있으면 행복하기 어렵고, 마음이 평안해도 삶의 방향을 잃으면 흔들릴 수 있습니다.
그래서 5070행복연구소는 다음 세 가지를 함께 생각하고 나누고자 합니다.
♥ 건강한 몸
♥ 행복한 마음
♥ 흔들리지 않는 믿음
삶의 후반기를 준비하고 살아가는 5070세대가 자신의 삶을 더욱 건강하고 풍요롭게 가꾸어 갈 수 있도록, 삶에 도움이 되는 다양한 이야기와 경험을 나누고자 합니다.
♥ 어떤 콘텐츠를 제공하나요?
5070 행복연구소에서는 다음과 같은 콘텐츠를 만나실 수 있습니다.
♣ 신체건강
건강한 생활습관과 일상 속 건강관리에 도움이 되는 다양한 이야기를 나눕니다.
♣ 정신건강
불안, 수치심, 죄의식, 분노, 슬픔, 외로움, 열등감, 충동과 감정 등 우리의 마음을 이해하고 건강하게 돌보는 방법을 함께 생각합니다.
♣ 성경인물의 심리분석
성경 속 인물들의 삶과 심리를 현대적인 관점에서 살펴보며, 우리의 삶에 적용할 수 있는 통찰을 나눕니다.
♣ 힐링 & 라이프
삶의 상처와 갈등을 돌아보고, 회복과 성장 그리고 행복한 삶을 위한 다양한 이야기를 나눕니다.
편안하게 둘러보시면서 삶에 작은 쉼과 위로, 그리고 회복의 힘을 얻으시기를 바랍니다.
♥ 5070 행복연구소의 콘텐츠 철학
5070 행복연구소는 단순히 정보를 전달하는 공간을 넘어, 삶을 이해하고 서로에게 선한 영향을 나누는 공간이 되기를 바랍니다.
1. 조화로운 삶을 지향합니다
몸과 마음, 사회적 관계와 영혼이 서로 조화를 이루는 삶을 소중하게 생각합니다.
어느 한 부분만 건강하다고 해서 우리의 삶 전체가 행복해지는 것은 아닙니다. 몸과 마음, 관계와 영혼이 함께 돌봄을 받을 때 보다 건강하고 균형 있는 삶을 살아갈 수 있다고 믿습니다.
2. 한 송이의 꽃이 피면 주변에도 꽃이 핍니다
저는 ‘나’라는 한 송이의 꽃이 피어나면, 그 주변의 꽃들도 함께 피어날 수 있다고 믿습니다.
한 사람이 건강해지고 회복되면 그의 가정과 관계도 조금씩 변화될 수 있습니다. 그리고 그러한 작은 변화들이 모여 언젠가는 우리 주변을 아름다운 꽃동산으로 만들어 갈 수 있습니다.
5070 행복연구소는 이러한 믿음으로 여러분과 함께 걸어가고자 합니다.
3. 경험을 나누고 삶을 섬기고자 합니다
평생을 가르치고 상담하며 살아오면서 얻은 경험과 배움을 나누고 싶습니다.
누군가의 삶이 조금 더 가벼워지고, 마음의 답답함이 조금이라도 풀리며, 자신의 삶을 다시 바라볼 수 있다면 그것만으로도 큰 기쁨이 될 것입니다.
남은 삶 동안 제가 가진 경험과 지식을 나누며, 더 많은 사람들의 건강한 삶과 회복을 돕고자 합니다.
♥ 운영자 소개
안녕하세요.
5070행복연구소를 운영하고 있는 ‘행복코치 윤’입니다.
저는 심리상담학을 전공한 목회자(D.Min)로서, 오랫동안 상담과 교육, 코칭 분야에서 사람들의 삶과 마음을 이해하고 돕는 일을 해왔습니다.
현재까지 다음과 같은 상담·코칭·교육 활동을 이어오고 있습니다.
- 국내 최초의 MBTI 성장 프로그램 전문 강사
- NLP Master Practitioner Coach
- 미국 심리치료협회 임상전문가(AAPC, PCS)
- (사)한국코치협회 전문코치(KCA, KPC)
- 아시아코치센터 5R 코칭리더십 FT 강사
- 라이프코칭 FT 강사
- Canada Christian College 연구교수
또한 상담과 가족, 목회와 삶의 회복에 관한 다양한 저술 활동을 해왔습니다.
주요 저서로는 다음과 같은 책들이 있습니다.
- 『상담의 성서적 기초』
- 『가족상실과 위기상담』
- 『결혼: 이렇게 준비하라』
- 『최강의 목회 리더십』
- 『시작 속에 답이 있다』
- 『성경으로 읽는 인간심리』
- 『부부사랑 만들기』(공저)
- 『가정목회매뉴얼』(공저)
- 『상담목회매뉴얼』(공저)
- 『죽음목회매뉴얼』(공저)
- 『통합적인 가족치료』(역서)
앞으로도 제가 살아오면서 배우고 경험한 것들을 바탕으로, 여러분의 삶에 작지만 따뜻한 도움이 될 수 있는 이야기를 나누고자 합니다.
♥ 5070 행복연구소의 목표
5070 행복연구소의 목표는 단순합니다.
우리의 몸과 마음과 영혼이 건강한 균형을 이루도록 돕는 것입니다.
삶을 살아가다 보면 누구에게나 상처와 갈등, 불안과 슬픔이 찾아옵니다.
그러나 우리는 그 어려움 속에서도 자신을 이해하고, 삶을 다시 바라보고, 새로운 힘을 얻을 수 있습니다.
5070 행복연구소가 여러분의 삶 속에서
잠시 쉬어 갈 수 있는 공간,
마음을 이해할 수 있는 공간,
다시 일어설 힘을 얻는 공간
이 되기를 소망합니다.
♥ 문의
블로그 내용과 관련하여 궁금한 점이나 나누고 싶은 이야기가 있으시면 블로그 댓글이나 이메일로 문의해 주세요.
이메일 : yoon4972@gmail.com
보내주시는 관심과 소중한 의견에 감사드립니다.
♥ 함께 걸어가겠습니다
삶은 혼자 걷는 길처럼 느껴질 때가 있습니다.
그러나 때로는 누군가의 따뜻한 말 한마디와 작은 공감이 다시 걸어갈 힘이 되기도 합니다.
5070 행복연구소가 여러분의 삶에 작은 쉼과 위로가 되고, 더 건강하고 행복한 내일을 향해 함께 걸어가는 동반자가 되기를 바랍니다.
5070 행복연구소
행복코치 윤
"이제 함께 걸어가 보시겠습니까?"