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성숙2

5. 충동에서 성숙으로 이번에는 '충동'에 대한 결론으로 '충동에서 성숙으로'라는 가는 길을 소개합니다. 우리 안에는 시시때때로 욱- 하면서 터지는 강한 시한폭탄이 있습니다. 이 시한폭탄은 조그마한 자극에도 폭발하는 속성이 있습니다. 어떤 자극은 분노를, 어떤 자극은 참기 힘든 유혹으로 다가옵니다. 이때 자극대로 움직이는 삶을 ‘반응하는 삶’이라 하고, 자극과 행동 사이에 잠시 멈추고 가장 유익한 가치를 찾아 행동하는 것을 ‘선택하는 삶’이라고 합니다. '충동에서 성숙으로' 나아가는 선택하는 삶의 여정을 심리학, 뇌과학, 코칭, 그리고 성경적 통찰을 통해 완성해 보고자 합니다. 1. 심리학적 통찰: 자극과 반응 사이, '마음의 공간' 확보하기심리학자 빅터 프랭클은 “자극과 반응 사이에는 공간이 있다. 그 공간에서의 선택이 우리.. 2026. 7. 20.
1. 충동은 왜 생기는가? 우리의 깊은 가슴에 잠재하는 시한폭탄, '충동'에 대한 5부작 시리즈를 연재합니다. 이 시한폭탄이 때로는 분노로, 때로는 반사회적인 행동(사이코패스)으로 연결되어 터지는데 그 첫 번째로, 충동은 왜 생기는가?라는 내용을 소개합니다. “왜 그 말을 했을까?” “왜 참지 못하고 그렇게 했을까?” “조금만 기다렸다면 좋았을걸…” 우리는 살면서 이런 후회를 경험합니다. 머리로는 하지 말아야 한다고 알고 있지만, 어느 순간 감정이 앞서 행동하게 됩니다. 이것이 바로 "충동"입니다. 충동은 의지가 약해서가 아니라 인간의 마음과 뇌가 작동하는 자연스러운 과정에서 나타나는 반응입니다. 중요한 것은 충동을 어떻게 이해하고 다루느냐입니다. 1. 심리학으로 보는 충동심리학에서는 충동을 즉각적인 욕구나 감정을 행동으로 .. 2026. 7. 16.

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