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마음의 에너지 보존1

6. 공감 능력, 타인과 마음을 연결 이 시간에는 공감 능력 ,타인과 마음을 연결에 대해 소개합니다. 인간은 홀로 살아갈 수 없는 존재입니다. 우리는 타인과의 관계 속에서 기쁨을 누리기도 하지만, 때로는 가장 깊은 상처와 좌절을 겪기도 합니다. 회복탄력성을 받쳐주는 두 번째 큰 기둥인 ‘대인관계능력’은 시련에 처했을 때 타인과의 건강한 소통과 연대를 통해 위기를 극복하도록 돕는 핵심 자산입니다. 그리고 이러한 대인관계능력의 가장 깊은 뿌리이자 마음을 잇는 결정적인 열쇠가 바로 ‘공감 능력(Empathy)’입니다. 1. 공감능력이란 무엇인가?공감능력이란 단순히 타인의 기분에 동조하여 불쌍히 여기는 연민이나 동정심과는 다릅니다. 공감이란 ‘상대방의 신발을 신어 보는 것’처럼, 타인의 입장에 서서 그 사람이 느끼는 감정과 상황을 객관적이면서도 깊.. 2026. 8. 8.

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