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내일에 대한 희망1

8. 자아낙관성, 내일에 대한 희망 오늘은 자아낙관성, 내일에 대한 희망에 대해 소개합니다. 이것은 ‘긍정성’의 하위 개념입니다. 긍정성이란 어려운 현실을 무조건 좋게 생각하는 것이 아니라, 힘든 상황에서도 삶의 의미와 가능성을 발견하고 다시 앞으로 나아가는 힘입니다. 그중에서도 ‘자아낙관성’은 자신의 미래를 긍정적으로 바라보며 “지금은 어렵지만 나는 다시 일어설 수 있다”는 마음의 태도입니다. 이러한 믿음은 실패와 좌절을 견디게 하고 새로운 도전을 가능하게 하는 중요한 심리적 자원이 됩니다. 자아낙관성이 회복탄력성에서 중요한 이유는, 절망을 견디게 하여 행동하게 만드는 동기를 제공하고, 현실적 해결책을 찾게 도우며, 인생의 커다란 전환기마다 새로운 가능성을 열어주기 때문입니다. 1. 심리학에서 말하는 자아낙관성심리학에서 낙관성은 마틴 셀.. 2026. 8. 9.

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