신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 인기글 많이 읽힌 글 공감능력2 6. 공감 능력, 타인과 마음을 연결 이 시간에는 공감 능력 ,타인과 마음을 연결에 대해 소개합니다. 인간은 홀로 살아갈 수 없는 존재입니다. 우리는 타인과의 관계 속에서 기쁨을 누리기도 하지만, 때로는 가장 깊은 상처와 좌절을 겪기도 합니다. 회복탄력성을 받쳐주는 두 번째 큰 기둥인 ‘대인관계능력’은 시련에 처했을 때 타인과의 건강한 소통과 연대를 통해 위기를 극복하도록 돕는 핵심 자산입니다. 그리고 이러한 대인관계능력의 가장 깊은 뿌리이자 마음을 잇는 결정적인 열쇠가 바로 ‘공감 능력(Empathy)’입니다. 1. 공감능력이란 무엇인가?공감능력이란 단순히 타인의 기분에 동조하여 불쌍히 여기는 연민이나 동정심과는 다릅니다. 공감이란 ‘상대방의 신발을 신어 보는 것’처럼, 타인의 입장에 서서 그 사람이 느끼는 감정과 상황을 객관적이면서도 깊.. 2026. 8. 8. 3. 감정을 다스릴 때 온전해진다 감정 다스리기 세 번째로, 감정을 다스릴 때 온전해진다는 내용을 소개합니다. 인간의 존재적 근원을 알면 감정의 중요성과 관리의 필요성을 알 수 있기에 성경에서 강조하는 인간의 품성을 소개합니다. 1. 성경이 말하는 인간: 하나님의 형상성경은 인간을 '하나님의 형상'대로 창조된 존재라고 말씀합니다. 하나님의 형상을 닮았다는 것은 단순히 외적인 모습이 아니라 하나님께서 인간에게 주신 지(知), 정(情), 의(意)의 전인적인 능력을 의미합니다. 인간은 생각하는 존재이며, 느끼는 존재이고, 선택하고 행동하는 존재입니다. 건강한 삶은 이 세 가지 요소가 조화를 이룰 때 비로소 가능합니다. 그러나 현대 사회는 지식과 성과를 지나치게 강조하는 경향이 있습니다. 무엇을 알고 있는지, 얼마나 뛰어난 판단력을 가졌는.. 2026. 7. 25. 이전 1 다음