신체 건강 생체리듬 · 성인병 · 폐건강뇌건강 · 치매예방 → 정신 건강 감정관리 · 스트레스 · 관계불안 · 우울 · 회복탄력성 → 성경인물의 심리분석 성경 인물의 삶과 심리를 통해오늘 우리의 삶을 돌아봅니다. → 힐링 & 라이프 일상 속 힐링 · 여유 · 취미삶의 지혜 · 행복 습관 → 인기글 많이 읽힌 글 경계선2 10. 건강한 영성, 삶으로 말하다 구약성경이 강조하는 십계명을 중심으로 '건강한 영성, 삶으로 말하다’를 소개합니다. 우리는 흔히 기도를 많이 하고 성경을 잘 알면 영성이 좋은 사람이라고 생각합니다. 그러나 건강한 영성은 종교적 열심만으로 판단할 수 없습니다. 하나님과의 관계가 우리의 생각과 감정, 말과 행동, 그리고 이웃과의 관계 속에서 어떻게 나타나는가가 더 중요합니다. 성경에서 하나님이 이스라엘 백성에게 주신 십계명은 건강한 영성이 무엇인지 보여 주는 중요한 삶의 기준입니다. 1. 출애굽과 십계명, 건강한 영성의 출발점애굽에서 탈출한 사람들은 순수한 히브리 민족만이 아니라 여러 종족들이 함께 동참했습니다. 하나님은 시내산에서 애굽을 탈출한 모든 사람들에게 하나님의 선민이 되는 길을 열어 주시면서 십계명을 통해서 언약의 백성답게 살.. 2026. 8. 16. 5. 죄의식 대신 채울 것들 '죄의식'을 주제로 달려온 5부작 연재의 마지막 시간에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 마침내 자유로워진 내 영혼이 피워낼 새로운 삶의 풍경으로 죄의식 대신 채울 것들을 소개합니다. 지난번에는 과거의 나를 따뜻하게 안아주고 용서하는 구체적인 방법에 관해 이야기 나누었는데요. 과거의 나를 용서하고 마음의 감옥 문을 열었다면, 이제는 그 감옥 밖으로 당당히 걸어 나와 새로운 삶을 채워 갈 차례입니다. 죄의식이 사라진 자리 - 마음의 감옥에 우리가 채워야 할 건강한 삶의 태도 두 가지를 소개합니다. 1. 타인의 감정으로부터 독립하기 '건강한 경계선' 세우기과도한 죄의식에서 벗어난 사람들에게 가장 먼저 필요한 것은 타인과 나 사이에 '건강한 경계선(Boundary)'을 긋는 연습입니다. 그동안 우리는 누군가 실망.. 2026. 7. 7. 이전 1 다음